Stage de QI GONG

Art énergétique chinois, le Qi Gong permet de redécouvrir la notion de bien-être, d’améliorer la santé et de retrouver l’apaisement mental. Cette discipline douce, pratiquée en toute sécurité, est accessible à tous. N’hésitez pas à participer aux 4 stages ouverts au public. Tarif : 15€ le stage

Dimanche 8 octobre – Salle de la Verchère – 9h30 / 11h30

Qi Gong de l’automne : mouvements et postures pour renforcer les poumons.